Conseils

Le pouvoir des habitudes

Les habitudes, qu’elles soient bonnes ou mauvaises, façonnent nos quotidiens et donc, d’un point de vue plus éloigné, nos vies. Si les bonnes habitudes – que ce soit nutritionnellement, physiquement ou bien en termes de productivité avec le travail – nous poussent vers le haut et la réussite au cours du temps, en revanche, les mauvaises habitudes, plus facile à développer, ont tendance à nous priver de cette réussite tant convoitée. Pourtant, malgré cette condition humaine, il n’est pourtant pas impossible de changer ces habitudes, et ainsi changer son quotidien pour le rendre meilleur.